co dalej

[...] to miedzy innymi jest nerw kulszowy ktory biegnie az do stopy swoimi odgłezieniami i unerwia stawy,kosci miesnie,skore po drodze...dlatego czujesz bol nizej... no ale co dalej usłyszałes od lekarza ,jakies leki przeciwbolowe.masz stan ostry,moze jakas fizykoterapiewarto sprobowac...pogadaj dobrze w tej chwili lekmed maja pełne limity na [...]

[...] 3o/4o mg prosiłbym o skorygowanie dawek? myślę że takie mogą być :) i długości cyklu tz. ładowaniu poszczególnych środków może coś dłużej może coś krócej ? czy tak zostawić ustalmy że taki cykl będzie git rozpisałby ktoś odblok ? hcg palnuję w 6 tygodniu wrzucić i co dalej podpowie ktoś Zmieniony przez - żabo-raba w dniu 2011-09-28 17:36:03

czy osoby które przechodziły ten zabiieg usuniecia owłosienia sa zadowolonne i usadtsfakcjonowane tym zabiegiem ze naprawde im pomógł, bo ja tez mam zamiar sie wybrac tylko włsnie sie zastanawiam hehe..... co dalej robic czy wystarczy zapisac sie na zabieg i przychodzi sie na ustalony dzien i zabieg wykonuja?? hmmm

zejdz do 70 daj zdjęcie i ocenimy co dalej robić

waga okolo 74 pas 84 w pepku. co dalej robic? zaraz wrzucam zdjecia. Zmieniony przez - Cockroach w dniu 2010-06-21 12:18:35 Zmieniony przez - Cockroach w dniu 2010-06-21 12:19:36

[...] treningowa 2. sukcesywne zwiększanie ciężaru 3. jedzenie ( dostarczenie odpowiedniej ilości makro składników odżywczych - białko, węglowodany, tłuszcze ) bo masy powietrzem nie nabierzesz . 4. sen ( odpowiedni czas wypoczynku względem wysiłku ) wracasz po tym czasie , zdajesz solidną relację z tego czasu i wtedy można myśleć co dalej .

,,chodzi mi czy sa jacys specjalisci ktorzy sie tym zajmuja" nie ma, na pewno nie tutaj A tak bez żartów. ktoś Ci rozpisze dietę trening, itp. i co dalej?? Myślisz że ile można na jednym treningu i tej samej diecie jechać?? Organizm szybko się buntuje przeciwko monotonności, i co wtedy znowu wyłożysz kasę ?? Zdajesz sobie sprawę ile kosztują [...]

[...] walki w UFC. Plan Crocopa jest zapewne taki: - Junior Dos Santos - Carwin/Velasquez - Lesnar i zapowiedziany pas HW w trzech ruchach Na poważnie to dostanie od Santosa i co dalej ? Może rewanż z Kongo albo Gonzagą ? Bardziej prawdopodobny i ciekawszy byłby przegrany z walki Carwin - Velasquez, wygrany wtedy z Santosem, a później title shot. To [...]

Nie, nie robiłem przerwy. Staram się na treningach nie obciążać mięśni, które mnie bolą. Dziś wziąłem Natrax, lek przeciwzapalmny na naproksenie i zobaczymy co dalej.

Niestety obowiązki domowe zakłóciły obowiązki treningowe. Zaczynam świętowanie i zastanawiam się co dalej jeśli zamkną siłkę. Pewnie pasy TRX i nic poza tym. Wszystkim Wam, życzę wiele radości i wszelkiej pomyślności oraz rodzinnej atmosfery na zbliżające się święta. Pozdrawiam.

Gochan, wejście w nogi OK, ale co dalej? Co robisz najczęściej/jest najprostsze- jakieś KONKRETNE duszenie czy dźwignia? PHCthulhu- dzięki Pozostali chwytacze? Pozdrawiam

Musisz przede wszystkim iśc do lekarza i zrobic badania, a co dalej okaże się potem, w zależności od tego jak zaawansowane są zmiany (jesli to faktycznie kręgi szyjne, bo to tylko przypuszczenie na razie, mogą to być np. tez jakies wyładowania z mózgu). U mnie skończyło się na rehabilitacji i niestety bliżej nieokreślonej przerwie w treningach, bo [...]

[...] roku zdobywając jedno z największych zwycięstw w karierze nokautując w trzeciej rundzie byłego mistrza wagi średniej Chrisa Weidmana na gali UFC 230. Pojawia się pytanie, co dalej z Brazylijczykiem? Na tej samej gali bezpośrednio przed walką Souzy, byliśmy świadkami innego dużego zwycięstwa Jareda Cannoniera, który pokonał przez TKO w drugiej [...]

[...] Po pokonaniu w ostatniej walce swojej rodaczki Cris Cyborg, która była mistrzynią wagi piórkowej i najbardziej dominującą zawodniczką w historii MMA, pojawia się pytanie, co dalej z aktualną mistrzynią. Do niedawna zakładano, że Nunes w swojej kolejnej walce zmierzy się z byłą mistrzynią wagi koguciej Holly Holm na gali UFC 237 po tym, jak Holm [...]

Ta meta na poczatku to porażka...w 6tyg zejdziesz z mety i co dalej..? progresu już nie będzie , do tego jeszcze siła spadnie...zostaw sobie tą metę na kolejny cykl...tutaj spokojnie wystarczyłby sam test... Na tren jeszcze grubo za wcześnie... Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2020-03-07 20:30:04

test jak najbardziej ci podtrzyma forme ale zastanów się co dalej. Zmieniony przez - Sweeney_T w dniu 2011-02-26 13:11:16

[...] treningowa 2. sukcesywne zwiększanie ciężaru 3. jedzenie ( dostarczenie odpowiedniej ilości makro składników odżywczych - białko, węglowodany, tłuszcze ) bo masy powietrzem nie nabierzesz . 4. sen ( odpowiedni czas wypoczynku względem wysiłku ) wracasz po tym czasie , zdajesz solidną relację z tego czasu i wtedy można myśleć co dalej .

No to już wiemy. I co dalej?

Ok już wybraliśmy: 1.Mikołaj Dach ciężarowiec .2.Viki 3.Jurek 4.Rutkow Co dalej? 1.Wybrani uczestnicy testu zakładają temat testowy: Test Iron Horse 2022 -(tu wpisujemy np : czysta masa ) wg (tu nick testera) 2.W temacie wpisujecie dokładnie wasze cele,rodzaj i ilość treningu-ile serii,ile razy w tygodniu ,coś o diecie. Chodzi o jak najwięcej [...]

jakie to ma znaczenie zrób te zmiany co mówiłem wrzuć dietę wtedy zobaczymy co dalej